HBN 2.0 eignet sich für jeden der Gefallen daran findet, seine Ernährung zu optimieren. Im besten Falle sollte man einen aktiven Lifestyle pflegen um von allen Ausführungen zu profitieren. Für alle die Wert legen auf Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit und eine tolle Figur ist HBN2.0 DAS Konzept schlechthin.

HBN 2.0 unterscheidet sich grundlegend von anderen Konzepten, da es sich um einen ganzheitlichen Ansatz zur individuellen Gestaltung der Ernährung handelt. Alle Aspekte einer optimalen Ernährung werden berücksichtigt. Daneben gibt es spezielle Ansätze für Frauen sowie Best-Ager.

Wer sich der Herausforderung in HBN 2.0 stellt, sollte sich in jedem Falle bereits für Ernährung interessieren und gewisse Grundkenntnisse mitbringen. Alle Inhalte wurden auf verständliche Art und Weise formuliert und dennoch geht HBN 2.0 weit mehr in die Tiefe als die meisten anderen Ernährungskonzepte – NUR MUT!

HBN 2.0 ist kein Konzept der Entbehrungen, sondern ein Konzept der bedarfsgerechten Vielfalt! Das Konzept heißt jeden herzlich Willkommen der gerne vielfältig und ausgewogen isst. Von Einseitigkeit sowie sinnfreien Regen oder Verboten hält HBN 2.0 nichts!

Natürlich muss sich ein ganzheitliches Ernährungskonzept mit gängigen Ernährungstrends befassen. Aus diesem Grund finden sich im Buch eigene, nüchtern-neutrale Kapitel zu Ansätzen wie beispielsweise Fasten oder aber veganer Ernährung.